02 BAI HUI
Prezzo 25.00 EUR
KION 02
BAI HUI
Posizione del Baihui
Sulla sommità del capo:
Tracciando una linea da un orecchio all'altro sulla sommità del capo,
si trova al centro.
Spesso si percepisce come il "punto più alto" del cranio.
Funzioni tradizionali:
Nella teoria della MTC, il Baihui viene utilizzato per:
Calmare la mente e migliorare la concentrazione.
Favorire il sonno e ridurre il rimuginare.
Aumentare l'energia yang (chiarezza mentale, prontezza).
Alleviare vertigini o stordimento.
Migliorare l'equilibrio emotivo.
Come stimolarlo.
Sedersi o sdraiarsi comodamente
Appoggiare delicatamente la punta delle dita sulla sommità del capo.
Massaggiare con movimenti circolari leggeri per 1-3 minuti
Oppure picchiettare delicatamente la zona.
Respirare lentamente e rilassarsi
Non è necessaria una pressione eccessiva.
Connessione con il Tai Chi:
Nella pratica del Tai Chi, Baihui viene utilizzato come:
L'“ancoraggio superiore” della postura.
Un punto che aiuta a mantenere la colonna vertebrale eretta.
Un modo per sentire il corpo allineato dalla testa ai piedi.
Connette “cielo e terra” nella teoria del movimento tradizionale.
Nota importante:
Non premere con forza o aggressività.
Idea semplice:
Baihui aiuta a “sollevare e liberare la mente”.
Yongquan (piedi) ti radica.
Insieme equilibrano l'intero sistema corporeo.
Non comprimere il file (tipo mp3), così da non perdere le armoniche, dal file, si può fare la copia cd.
HF frequency
The signal
I brani in anteprima sono in formato MP3
